برای گفت‌وگو با متخصص آماده شویم
یک یادداشت ساده از تجربه‌های روزانه می‌تواند شروع گفت‌وگو را آسان‌تر کند.
پیش از ملاقات، چند مثال مشخص از تجربه‌های روزانه خود یادداشت کنید: چه اتفاقی افتاد، در چه موقعیتی بودید و چه تأثیری روی کار یا زندگی شما گذاشت؟
سؤال‌هایی را که می‌خواهید بپرسید همراه خود داشته باشید. لازم نیست از قبل برای تجربه‌هایتان یک برچسب تشخیصی انتخاب کنید.
مطالب این سایت آموزشی هستند. پرسش‌نامه‌ها به‌تنهایی تشخیص پزشکی نمی‌دهند.